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Abnehmen durch Fahrradfahren – Heimtrainer oder Outdoor? + Bonus Trainingsplan

Abnehmen durch Fahrradfahren – Heimtrainer oder Outdoor? + Bonus Trainingsplan

von Ralf Wenda | März 22, 2021 | Fitness Bikes Tipps, Fitness Bikes Training, Spinning

Abnehmen durch Fahrradfahren – Heimtrainer oder Outdoor? Radfahren ist die beste Art und Weise zum Abnehmen und überschüssiges Fett zu verbrennen. Zugleich funktioniert das Abnehmen durch Fahrradfahren lediglich in Kombination mit der richtigen Ernährung. Dabei...

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Fitnessbikes im Multisport-Bereich besitzen ähnliche Komponenten wie ein Mountainbike. Doch ist bei diesen Fitnessbikes das Gewicht deutlich reduziert und die Bereifung ist deutlich schmaler und somit sehr viel schneller auf Schotter- und Straßenbelägen. Multisport Fitnessbikes sind eher für Menschen, die hin und wieder auch mal steinige Feldwege oder Waldtouren beim Training einplanen.

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Über den Autor

Ralf Wenda ist ein typischer Bürohengst, der mit den üblichen "Wehwehchen" zu kämpfen hat. Daher gibt er hier seine besten Tipps, wie er selbst mit seinem Fitnessbike abgenommen hat, seine Rückenschmerzen bekämpft und längst sehr viel fitter geworden ist.

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