Abnehmen durch Fahrradfahren – Heimtrainer oder Outdoor? + Bonus Trainingsplan
Abnehmen durch Fahrradfahren - Heimtrainer oder Outdoor? Radfahren ist die beste Art und Weise zum Abnehmen und überschüssiges Fett zu verbrennen. Zugleich funktioniert das Abnehmen durch Fahrradfahren lediglich in Kombination mit der richtigen Ernährung. Dabei ist es...
Welche Muskeln werden beim Fahrradfahren trainiert?
Welche Muskeln werden beim Fahrradfahren trainiert? Regelmäßige Radfahrer verstehen, welche langfristige Wirkung das Radfahren auf die Umwandlung des Körpers hat. Radfahren hat eine Vielzahl von allgemeinen gesundheitlichen Vorteilen, wie z.B. Fettabbau, Verbesserung...
Fahrrad richtig abschließen – WIE? 6 Dinge MUSST Du wissen
Diebstahlschutz fürs Fahrrad - richtig abschließen und die geeignete Versicherung finden In Deutschland wurden 2019 über 270.000 Fahrräder gestohlen – und das sind lediglich die bekannten Fälle. Fahrräder sind leicht zu entwenden und können schnell weiterverkauft...
Carbon oder Aluminium bei Rahmen, Sattelstütze, Laufräder, Lenker und mehr?
Carbon oder Aluminium – zeitgemäße Materialien für dein Fahrrad Gerade sportliche Radfahrer legen nicht nur großen Wert auf die Optik ihres Rades, sondern auch auf die Punkte Tempo und Handling. Entscheidend für die gewünschten Eigenschaften sind moderne Technik und...
Fahrradfahren gesund? Über Knie-, Rücken- und Männerproblemen hinzu Kalorien, Abnehmen & Co.
Ist Fahrradfahren gesund? Wie regelmäßiges Biken dich fit hält Hast du den Drang, dich zu bewegen, deinen Körper durch sportliche bzw. körperliche Aktivität zu fordern und zu fördern? Gut so, dann nimm dein Rad, denn erwiesenermaßen ist Fahrradfahren gesund und eine...
Fitness Tracker Fahrrad Test – Smarte Sportuhren und Radcomputer
Fitness Tracker Fahrrad Test - Smarte Sportuhren und Radcomputer: Den Trainingserfolg immer im Blick* Wer wird nicht gerne gelobt, wenn er sich abmüht? Geht es um die tägliche Fitness, suchst du allerdings oft vergebens nach Anerkennung. Du strampelst dich Tag für Tag...
Gravel Touren durch Deutschland – Alles für lange Bikepacking Routen
Bikepacking Gravel Touren durch Deutschland – Urlaub auf zwei Rädern! Deutschlands landschaftliche und vegetative Vielseitigkeit, das abwechslungsreiche Klima und das entsprechende Abenteuerpotenzial machen Touren mit dem Gravel Bike hier zu einem unvergesslichen...
Welcher Fahrrad Reifen passt auf welche Felge?
Ein Fahrradreifen muss rollen und möglichst keine Luft verlieren. Soweit die Minimalanforderungen. Allerdings sind mit der zunehmenden Differenzierung der Fahrradgattungen (Hier gehts zu meinen Top 3 Fitnessbikes im Test) auch die Anforderungen und Ansprüche an...
Bikepacking Packliste – Dein Setup für Touren & Routen durch Deutschland
Die perfekte Bikepacking Packliste - Dein Setup für Fahrradtouren und Routen durch Deutschland Wenn Dich erneut das Fernweh gepackt hat oder Du einfach Lust auf ein neues Abenteuer bekommen hast, dann mach Dich ran an die Pedale. Bikepacking ist genau Dein Ding, wenn...
Die besten Fahrrad Navi Apps im Test
Fahrrad Navi Apps boomen in der heutigen Zeit! Warum das so ist und welche die m.E. besten Apps sind, erfährst du hier im Test: Es gibt eine Menge technischer Gimmiks, die dein Radfahrerlebnis noch besser machen. Allen voran steht wohl das Navi, das dich auf deinen...
Die Top 3 Fitnessbikes im Vergleichstest
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