• FitnessBikes Damen
  • FitnessBikes Herren
  • Touren
  • Training
  • Technik
Fitness Bikes - Abnehmen fit werden und fit bleiben
  • FitnessBikes – Abnehmen, fit werden und fit bleiben
  • FitnessBikes Blog
Seite wählen
Abnehmen durch Fahrradfahren – Heimtrainer oder Outdoor? + Bonus Trainingsplan

Abnehmen durch Fahrradfahren – Heimtrainer oder Outdoor? + Bonus Trainingsplan

von Ralf Wenda | Mrz 22, 2021 | Fitness Bikes Tipps, Fitness Bikes Training, Spinning

Abnehmen durch Fahrradfahren – Heimtrainer oder Outdoor? Radfahren ist die beste Art und Weise zum Abnehmen und überschüssiges Fett zu verbrennen. Zugleich funktioniert das Abnehmen durch Fahrradfahren lediglich in Kombination mit der richtigen Ernährung. Dabei...
Welche Muskeln werden beim Fahrradfahren trainiert?

Welche Muskeln werden beim Fahrradfahren trainiert?

von Ralf Wenda | Mrz 18, 2021 | Fitness Bikes Tipps, Fitness Bikes Training

Welche Muskeln werden beim Fahrradfahren trainiert? Regelmäßige Radfahrer verstehen, welche langfristige Wirkung das Radfahren auf die Umwandlung des Körpers hat. Radfahren hat eine Vielzahl von allgemeinen gesundheitlichen Vorteilen, wie z.B. Fettabbau, Verbesserung...
Fitness Tracker Fahrrad Test – Smarte Sportuhren und Radcomputer

Fitness Tracker Fahrrad Test – Smarte Sportuhren und Radcomputer

von Ralf Wenda | Jun 9, 2020 | Allgemein, Fitness Bikes Technik, Fitness Bikes Training

Fitness Tracker Fahrrad Test – Smarte Sportuhren und Radcomputer: Den Trainingserfolg immer im Blick* Wer wird nicht gerne gelobt, wenn er sich abmüht? Geht es um die tägliche Fitness, suchst du allerdings oft vergebens nach Anerkennung. Du strampelst dich Tag...
Nahrungsergänzungsmittel im Radsport – gesunde Leistungssteigerung?

Nahrungsergänzungsmittel im Radsport – gesunde Leistungssteigerung?

von Ralf Wenda | Dez 6, 2017 | Allgemein, Fitness Bikes Tipps, Fitness Bikes Training

Nahrungsergänzungsmittel im Radsport sind längst auch im Amateurbereich angekommen… Regelmäßiges Training und eine gesunde zweckdienliche Ernährung sind das A und O im Radsport. Wenn du allerdings eine ordentliche Leistungssteigerung anstrebt, solltest du mit...
Fahrrad Rollentrainer – ein optimales Trainingsgerät nicht nur für kalte Tage

Fahrrad Rollentrainer – ein optimales Trainingsgerät nicht nur für kalte Tage

von Ralf Wenda | Nov 16, 2016 | Fitness Bikes Technik, Fitness Bikes Training

Fahrrad Rollentrainer – ein optimales Trainingsgerät nicht nur für kalte Tage Was ist ein Fahrrad Rollentrainer? Fahrrad Rollentrainer – Fitnessbike- und Rennradfahrer in Deutschland sind auf angenehme Temperaturen und gute Witterungsverhältnisse angewiesen, um...
Schnell Gewicht verlieren durchs Biken – Tipps und Video

Schnell Gewicht verlieren durchs Biken – Tipps und Video

von Ralf Wenda | Jan 13, 2016 | Fitness Bikes Training, Fitness Bikes Tipps

So wirst du schnell Gewicht verlieren und dabei auch noch jede Menge Spaß haben 🙂 – 6 Dinge, die du wissen musst. Warum du unbedingt auf deine Kleidung achten solltest, um schnell Gewicht zu verlieren Nein, es geht nicht darum verdammt gut auszusehen 😉 Es geht...
« Ältere Einträge

Die Top 3 Fitnessbikes im Vergleichstest

ROSE-MULTIROAD-PRO-SL-3000-Fitnessbike

ROSE-MULTIROAD-PRO-SL-3000-Fitnessbike

Bsp.: Fitnessbikes Multisport*

Fitnessbikes ROSE Multisport

Fitnessbikes ROSE Multisport

Fitnessbikes im Multisport-Bereich besitzen ähnliche Komponenten wie ein Mountainbike. Doch ist bei diesen Fitnessbikes das Gewicht deutlich reduziert und die Bereifung ist deutlich schmaler und somit sehr viel schneller auf Schotter- und Straßenbelägen. Multisport Fitnessbikes sind eher für Menschen, die hin und wieder auch mal steinige Feldwege oder Waldtouren beim Training einplanen.

Anzeige

Neueste Beiträge

  • Gravelbikes unter 1.000 Euro – Meine Top 3 Favoriten
  • Fitness e-Bikes für Damen und Herren im Test
  • E-Bike Fitnessbike – Von Rohrakku über Mittelmotor bis Tiefeneinsteiger
  • Fahrradtaschen für lange Touren – Wasserdicht für Sattel, Gepäckträger und mehr – Test
  • Abnehmen durch Fahrradfahren – Heimtrainer oder Outdoor? + Bonus Trainingsplan
  • Welche Muskeln werden beim Fahrradfahren trainiert?
  • Fahrrad richtig abschließen – WIE? 6 Dinge MUSST Du wissen
  • Carbon oder Aluminium bei Rahmen, Sattelstütze, Laufräder, Lenker und mehr?
  • Fahrradfahren gesund? Über Knie-, Rücken- und Männerproblemen hinzu Kalorien, Abnehmen & Co.
  • Fitness Tracker Fahrrad Test – Smarte Sportuhren und Radcomputer

#FBN auf YouTube – Komm einfach mal rum. Kostet auch nix extra ;)

Fitness-Bikes-net auf YouTube

Die perfekte App für Fitnessbiker

Wenn du Lust hast, dann folge mir doch einfach auf Komoot (klick). Das ist eine klasse Seite, um Touren zu planen, zu speichern und mit anderen zu teilen. Bei meinen Ausflügen mit dem Fitnessbike habe ich die zugehörige App natürlich immer dabei. :)

Neueste Beiträge

  • Gravelbikes unter 1.000 Euro – Meine Top 3 Favoriten
  • Fitness e-Bikes für Damen und Herren im Test
  • E-Bike Fitnessbike – Von Rohrakku über Mittelmotor bis Tiefeneinsteiger
  • Fahrradtaschen für lange Touren – Wasserdicht für Sattel, Gepäckträger und mehr – Test
  • Abnehmen durch Fahrradfahren – Heimtrainer oder Outdoor? + Bonus Trainingsplan

Über den Autor

Ralf Wenda ist ein typischer Bürohengst, der mit den üblichen "Wehwehchen" zu kämpfen hat. Daher gibt er hier seine besten Tipps, wie er selbst mit seinem Fitnessbike abgenommen hat, seine Rückenschmerzen bekämpft und längst sehr viel fitter geworden ist.

Themen

  • Allgemein (11)
  • Fitness Bikes Bestseller (5)
  • Fitness Bikes Damen (10)
  • Fitness Bikes Herren (9)
  • Fitness Bikes Technik (10)
  • Fitness Bikes Tipps (14)
  • Fitness Bikes Touren (6)
  • Fitness Bikes Training (8)
  • Spinning (1)

Erweiterte Datenschutz-Einstellungen

Cookie-Einstellungen

*=Affiliate-Links
Mit diesen Verlinkungen empfehle ich bestimmte Produkte und kann evtl. eine Provision verdienen. So könntest du mich ein wenig unterstützen. Die Produkte kosten dadurch auch nicht mehr, versprochen. :)

  • Datenschutz
  • Impressum
  • Bildnachweise